不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，充足睡眠时间。

 

 

　　运动的时间要把握好，避免在炎热的夏季暴露在外面，过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮忙，可以适当参与。

 

 

　　加强自我防护的意识，通过各种方法提高身体的免疫能力，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。

 

 

　　平时饮食要按时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可按照个人情况，适度进补。

 

 

　　白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积较面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加深心理负担。

 

 

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：如果抓住了秋季白癜风治疗的优势，就能在这个问题季节轻松摆脱白斑的困扰，过上幸福的生活了。