富含酪氨酸的水果

 

    白癜风是由于黑色素缺失造成的皮肤病，然而黑色素的生成却是要靠酪氨酸酶来合成的。酪氨酸是黑色素合成的原料之一，白癜风患者应该多吃一些酪氨酸含量高的食物。

 

    白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。另外，酪氨酸主要从食物中摄取。对于食物中含酪氨酸含量多的食物属肉类，尤其是鱼肉、鸭肉、牛肉、驴肉等；此外豆类，如大豆、黄豆、黑豆、蚕豆、芸豆以及豆制品，坚果类食物、贝壳类等。

 

    富含微量元素的水果

 

    皮肤是人体微量元素的重要贮存组织，它的代谢是否正常对表皮细胞正常代谢影响非常大。对于白癜风患者来说，其人体的血液和皮肤中铜或铜蓝蛋白质低于健康人，导致色素合成障碍，诱发白癜风。

 

    含微量元素丰富的食物有黑葡萄，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，所以可以适量食用；还有乌梅，乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。

 

    白癜风患者要少吃富含维生素C的水果，如番茄、橘子、樱桃、柿子等，但不也是说不吃维生素c，因为补充适量的维生素c才能机体正常的新陈代谢，所以患者要注意控制量。

 

    医生提醒，白癜风患者一定不能挑食，挑食会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，加重白斑症状。饮食合理才能有助于患者病情的恢复，同时还能增强身体免疫力。