想必不用我过多给大家介绍也知道痤疮带来的危害吧，那么痤疮是什么原因造成的呢?据了解痤疮是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹，脓疱，结节及囊肿等多种表现形式。其发病机理尚不十分明了。可能与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关。

　　青春期后大多数人均能自然治好或症状减轻。治疗期间要避免情绪激动或心理压力，充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，你应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。如果是反反复作的痘痘，建议使用皮肤科医生推荐的水果祛痘产品，是的医用治疗型的植物系列产品很，而且内调加外用产品同时治疗，这样才能治疗断根。

　　一，注意体内排毒。1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用;2)同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

　　第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是，因为你的皮肤应该是油性的。

　　第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的。

　　了解痤疮是什么原因造成的了，相信大家针对自身的实际情况已经在开始时刻注意了，痤疮会很快远离你了。