预防青春痘要从养成良好的生活习惯开始，那么哪些生活中的注意事项是患者朋友们需要注意的呢？下面就由兰州北大皮肤科医生为大家讲解一下：

　　1、慎用化妆品，特别是含油量高的霜剂和粉类的化妆品，必要时可选用一些温和的水剂和乳类护肤品。

　　2、切忌挤压，长了痤疮，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还应注意不用手触摸，以免引起感染。

　　3、生活要规律，经常熬夜或夜生活频繁的人，皮肤抵抗力下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，充足的睡眠。

　　更多信息，咨询在线医生4、饮食调整，饮食宜清淡，避免食用油炸食物，奶油，乳酪，各种奶类，冰淇淋，色拉，巧克力，肥肉，可可和咖啡类，糖果，防腐处理过的水果，多吃一些新鲜水果，蔬菜，鱼类，瘦肉，鸡肉，谷类食物，复合炭化水合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　5、经常洗脸，保持脸部清洁，一天应洗脸2~3次，易用温水，选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于祛除多余皮脂，有利于毛囊的排泄通畅和炎症消退。秋冬季节气候干燥，可适当用一些乳膏类化妆品以滋养皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不宜化浓妆，以免堵塞毛囊口。

　　6、耐心治疗，在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。特别是痤疮疤痕，治疗上可能比较辛苦，而且要慎选治疗方式，否则不但疤痕除不掉，还会使得情况更加严重。

　　如果想 的治好该病，一定要在发病的初期就选择医生进行诊断治疗，这样可以大大的减少治疗周期和治疗费用，如果你错过了比较好治疗时间，那么现在你需要做的就是选择一家当地的皮肤病专科尽早的治疗，兰州本地的患者朋友可以咨询我院的在线医生，再决定是否来院治疗。