兰州青春痘的祛痘医生说到，青春痘是一种十分常见的损害皮肤的慢性炎症皮肤病，主要病发于青春期，但是现在已经远远不受这个限制了，每颗痘痘都有一定的生命周期，周期到了也会自己消失，可是往往不会那么简单，旧痘未去，新痘又来，导致一张脸是十分的恐怖，那么该怎么护理青春痘呢，下面是一些经验之谈，希望对您有所帮助。

 

　　1、保持充足睡眠，多休息，增强皮肤的抵抗力。

 

　　2、多吃水果，尤其是苹果，苹果里的果胶可以排除一些毒素，减轻皮肤的压力。

 

　　3、洗面奶这种东西其实不需要每天用，2天一次。如果你是女生，洗完洗面奶之后贴面膜。

 

　　4、早上一杯开水，清肠排毒。每天也要多喝水，特别是在现在这个空气中到处充满着粉尘的社会，多喝水，调节皮肤的水油平衡。

 

　　5、必须抗拒辣的辛酸的食物，吃点清淡的食物。

 

　　青春痘怎么护理呢 温馨提示：如果痘痘很轻的话，通过适当的调理是可以消除的，不过如果痘痘很重的话，那就要到正规进行治疗，而且痘痘或者其他病都是一样，早发现早治疗，越早治疗越好治，如果您有痘痘的烦恼或者其他疑问，可以点击商务通进行一对一的和值班医生进行在线交流，或者拨打咨询电话，欢迎您的垂询！