我相信有很多女性朋友都问过这样的一个问题：“黄褐斑是怎么形成的?没感觉有什么变化，就发现脸上有斑了。它能去除吗?”想必也有很多很多朋友想知道黄褐斑是怎么形成的吧?下面兰州北大皮肤科医生跟大家说说黄褐斑形成的原因吧。

　　1. 黄褐斑与紫外线照射有一定的关系，因此户外工作或夏季外出时要带草帽，以防爆晒。

　　2. 黄褐斑和饮食有着密切的关系，因此，合理的饮食少吃辛辣刺激的食物对防治黄褐斑有一定的效果。

　　3. 黄褐斑还与精神因素有关，如为何苦恼，反而会加重病情。所以要精神愉快，心情开朗。

　　4. 内分泌失调：在生理情况下，人体的内分泌处于一个动态的平衡状态，即阴平阳秘，精神乃治，这时人不会出现疾病。在病理情况下，就是平衡状态遭到破坏时，比如阴虚，体内的各种津液缺乏，血液粘稠度增高，流动不畅，淤血至于经络，从而引起黄褐斑。