医生教你生活中怎么预防黄褐斑_兰州北大皮肤专科门诊部

医生教你生活中怎么预防黄褐斑

　　很多人都认为黄褐斑是黄脸婆的见证，所以黄褐斑也是女性深恶痛绝的疾病，黄褐斑多发于颜面，是常见的皮肤病，黄褐斑的病因有很多，那么要怎样预防呢？兰州北大皮肤科医生为您讲解：

　　医生教你生活中怎么预防黄褐斑：

　　不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

　　如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　要想美，必须少饮酒。

　　保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

　　积较治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。

　　黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。