黄褐斑患者生活中有哪些注意事项_兰州北大皮肤专科门诊部

黄褐斑患者生活中有哪些注意事项

来源：兰州北大皮肤病专科发布时间：2014-04-24

黄褐斑不仅是丑陋的代表，同时也对女性的危害较广。黄褐斑主要原因就是女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，儿科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积较预防儿科疾病等是预防黄褐斑的手段。那么黄褐斑患者生活中有哪些注意事项？

这些生活中的注意事项包括：

定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑。

保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情。

作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要。

紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光。

少看电视、电脑，远离电离辐射。

忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏。

一旦长斑，立即到正规专科皮肤科治疗。如果能够做到这些，相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。

为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，兰州北大皮肤专科特别开设医生在线咨询服务，由医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。