说到灰指甲很多人不自禁的要叹口气，很多人被这小小的皮肤病折磨的是身心疲惫，兰州北大皮肤科医生建议患者朋友们要及时的去专科进行治疗，避免传染给其他人，那么在生活中怎么预防灰指甲呢？具体我们来了解下！


    医生指出：灰指甲多表现为指/趾甲变色、失去光泽、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、变形、变脆。医学界将甲癣的病因简单的归结为真菌感染，认为是皮肤癣菌感染侵害指/趾甲引起的，临床治疗的方法也很多，但效果均不理想。经长期研究发现：“甲癣”实质上是一种免疫介导性疾病--真菌感染等各种诱发因素导致“皮肤粘合素”受损、缺失，引起皮肤自我修复功能障碍，免疫力下降，指/趾甲出现变色、变形、增厚、变脆等病态变化，才是甲癣发生及反复难愈的真正原因。（特别推荐：诱发灰指甲的常见因素有哪些）


    灰指甲怎么预防？兰州北大皮肤科医生为大家指出一些灰指甲预防措施：


    1、首先要及时治疗灰指甲，切断传染源（特别推荐： 治疗灰指甲专科哪家比较好）


    2、要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。


    3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。


    4、营养与饮食方面：多注意饮食，补充营养，增强抵抗力，可以很好的防止灰指甲的感染。


    5、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。


    6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。


    7、注意美甲：当你到美甲店去美甲的时候，注意使用的指甲锉，防止多次使用的指甲锉因为消毒不造成真菌的交叉感染。


    8、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，比较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。


    9、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。


    10、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。


    以上就是兰州北大皮肤科医生对于怎么预防灰指甲的介绍，本文只能作为你预防的依据不能作为治疗的依据，如果您还想了解更多关于灰指甲方面的相关信息，请直接点击进入我院开设的官方网站，内设有医生在线咨询和预约，祝您早日康复！