灰指甲是一种传染性较强的皮肤疾病，而且严重影响了患者指甲美观。灰指甲的饮食的饮食需要十分的用心，健康的饮食能促进灰指甲的治疗。经过对灰指甲患者的调查，很多患者在接受治疗的过程中，不会在饮食上调节，在饮食中给指甲补给营养，对此兰州北大皮肤科医生说：饮食调养是治疗灰指甲过程中比较重要的一部分，能够对治疗起到辅助巩固作用，灰指甲患者需注意合理的安排饮食，补充指甲所需营养。那么，灰指甲患者在饮食上有哪些注意事项呢?

　　兰州北大皮肤科医生给灰指甲患者的饮食建议是：

　　1、适当的补充水分，喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。

　　2、合理补充身体所需的维生素，主要是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。这是很好灰指甲的饮食建议。

　　3、多吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。这也是灰指甲的饮食注意之一。

　　同时，医生提醒，灰指甲患者比较好别吃辛辣食品。接下来我们还将为你介绍两种灰指甲食疗方，以辅助灰指甲的治疗。健康的指甲应该是红润、平滑、有自然光泽的。在这些指标中，色泽是较重要的。如果指甲根部缺乏光泽，可能是缺乏微量元素的表现，但如果两个以上指甲都枯黄暗淡，甚至有晦暗的紫色，则可能是内脏有病变，需及早注意。

　　以上介绍的就是灰指甲患者在饮食上有哪些注意事项。医生表示：灰指甲虽不威胁生命，但是它给患者带来很多的不便，我们要养成好的生活及饮食习惯，一旦发现灰指甲的症状，及时的到专科治疗。