灰指甲具有很强的传染性和反复性，对于患者来说，要想的治疗灰指甲就一定要选择正规专业的皮肤病专科，进行针对性规范性的治疗，同时患者还要积较的配合治疗方案。而在生活中为了避免灰指甲的感染，可以从以下几个方面着手预防：

 

    1.患了灰指（趾）甲手足癣，应及早积较认真治疗，避免病情发展及传染他人。在治疗时要注意巩固疗效，以便治疗。如果同时存在手足癣，一定要治疗；因为没有同时消除手足癣，导致指（趾）甲再度被感染，是造成甲癣反复的重要因素。

 

    2.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

 

    3.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

 

    4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法（如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等），夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

 

    5.首先要重视手足癣的防治，纠正"生了足癣不生其它病"的不正确看法。

 

    6.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

 

    7.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。家庭预防是关键，由于家庭中有很多是公用的，这就需要注意了，出现灰指甲的家庭成员的物品一定要单独使用，不要公用，还有要进行定期的消毒，在换衣服的时候不要同一水洗，一定要单独洗涮。注意选择适合自己的鞋子，对于灰指甲患者，要穿适合自己的鞋子，这对指甲的成长和皮肤的呼吸都是有好处的，一个不舒服的鞋子穿着脚上，不仅会给人们带来，还会引发疾病。

 

    8、尽量避免化学刺激，因为长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，可以改变正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而是致病菌容易侵入，从此发病。

 

    9、避免外伤，因为再次外伤后可引起致病真菌侵入甲板而导致再次感染，但是这种情况一般较少。

 

    10、饮食多食用高蛋白类，高蛋白饮食是维持健康指甲是有所帮助的。每天应该保持食用。同时要多吃蔬菜水果，水果和蔬菜。

 

    医生提醒患者朋友们切忌不要盲目治疗，一些人得了灰指甲动作就是去药店开一些药物，如果不见好转就会打听偏方之类的，这些都是错误的做法，专科是供给人们健康的，也是需要口碑的，给病人致病也是医生职责，所以大家不要担心，出现疾病一定要到专业的皮肤病专科进行的检查与治疗，这样才会恢复健康的指甲有所帮助。