酒糟鼻是一种常见鼻部皮肤病，多发于中年男性，这种症状是比较普遍的，与其他疾病一样，酒糟鼻的预防比治疗更重要，那么酒糟鼻的预防方法有什么呢?针对这个问题，就请医生为我们详细介绍一下酒糟鼻的预防方法。

1、在平时的生活中饮食方面一定要注意尽量少吃一些过于油腻和辛辣的食物，应该多吃一些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。尽量戒烟酒，平时养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜。

2、在平时的生活中还需要注意的事情是尽量避免接触一些可以导致自己出现过敏情况的物质。这样不但对自己在预防酒糟鼻的时候有一定的帮助，而且还可以避免自己因为接触过敏源而导致自己出现的一些其他的疾病。

3、精神因素,酒糟鼻患者在接受治疗的时候一定要注意避免情绪激动、精神紧张，在酒糟鼻病情还处在初级阶段的时候要用内服加外用产品同时治疗的方法进行治疗。多补充一些卫生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。另外需要注意的是较好不要用手对患处进行搔抓，以防出现感染。

4、保持自身的清洁卫生，在清洗鼻子的时候尽量不要选用碱性香皂或者是洗面奶进行清洗。平时的生活中一旦皮肤有细小的破损，也一定要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积较治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;5、进行一些适当的体育锻炼，保持自身的精神愉快，合理营养，提高自身身体的免疫能力，从根本上改善自身的身体健康状况。

以上是兰州北大皮肤科医生对酒糟鼻的预防方法的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以点击我们的相关网站进行咨询，之后祝您身体健康。