秋季如何呵护皮肤过敏？秋季人体皮肤出现皮疹的现象比成人更常见，多数情况就是皮肤过敏，那秋季如何预防皮肤过敏？过敏的原因更是复杂，简单停用护肤品不能真正解决问题，而更需要找出人体敏的真正“元凶”。

　　秋季如何呵护皮肤过敏？兰州北大皮肤科医生介绍秋季要做好皮肤过敏的预防保健工作要做到如下几点：

　　1、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此比较好不要直接涂抹在皮表上。

　　2、要远离过敏原。应该怎样呵护皮肤过敏？首先敏感性“皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能治疗，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　3、谨慎使用化妆品。应该怎样呵护皮肤过敏？对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品比较好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用治疗情况强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

　　5、秋季如何呵护皮肤过敏？兰州北大皮肤科医生介绍在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，比较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。