秋季皮肤过敏怎么办？过敏症是一种皮肤病，每当气候、温差有变化时很多人就会出现皮肤过敏的现象，从而又引起了鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、全身皮肤奇痒等症状。尤其是在潮湿的秋季，这种现象会更加的严重，那么秋季皮肤过敏怎么办呢？针对秋季皮肤过敏怎么办的问题，兰州德胜门专科的皮肤科医生指出可以采取下列的预防措施：

　　兰州北大皮肤科医生介绍秋季防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。其次，由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到专科去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。

　　秋季皮肤过敏怎么办？日常护理措施如下：

　　一是做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

　　二是采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。

　　通过本文的介绍，现在女性朋友们都知道秋季皮肤过敏怎么办了吧，还会为秋季的过敏肤质而困扰吗？其实只要大家在日常生活中避免接触过敏原、注意饮食营养的均衡、选取适用的保养品，然后持之以恒，就能够很好的预防皮肤过敏了！