夏季渐深，随着天气的变化多端，脆弱的肌肤总会发出各种敏感信号，特别是在阳光暴晒过后，肌肤更是容易亮红灯，过敏性皮肤怎么办？要想实现“低敏度”，避免敏感误区、选择专用的抗敏护肤品才能伴你“低敏”入夏。

　　过敏性皮肤怎么办

　　为什么夏季容易遭受敏感袭击？兰州北大皮肤科医生告诉我们，夏季皮肤敏感问题较常见的是紫外线敏感，经常出现晒后的红肿、皮肤瘙痒，进而出现红疹现象，究其原因，主要是由于肌肤的自我保护能力和抵御能力较低所致；也有部分人是自身的体质比较敏感，一旦更换护肤品和化妆品或者换季、温度的升高等，都容易让皮肤发出敏感警报，产生一系列的肌肤问题，对皮肤造成伤害。

　　对于紫外线敏感的肌肤，除了给肌肤的防晒品保护外，当在户外时，需尽量选择长袖衣裤避免紫外线的侵扰。在日晒后，用矿泉水冰敷为肌肤降温，可以降低炎症和不适感，让肌肤尽快从敏感回复正常。

　　此外，尽量避免在夏季频繁更换护肤品和化妆品；做好皮肤的清洁工作，避免用强力的收敛毛孔化妆水，防止毛孔被堵塞或油脂分泌不畅；使用碱性洁面皂。

　　皮肤病医生还提醒，如果皮肤容易敏感，在选择抗敏产品时，首先要了解自己的敏感源并且刻意避免；此外，敏感肌肤可以选择一些以天然植物成分和配方为主的温和保养品，会更加。

　　知识扩展问答》》》 抗敏改错题

　　夏天的紫外线较容易造成一系列的皮肤过敏问题，人们在应对这些皮肤敏感问题时也容易产生误区，辨识常见的误区及正确方法对实现肌肤“低敏感”非常重要：

　　1.只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以防晒一整天。

　　正解：防晒产品在暴晒部位涂抹2小时后，由于汗水和挥发等原因，防护效果都被减弱。应该每两小时补涂一次。如果没有条件补涂时，尽量选择8小时无需补涂的防晒产品。

　　2.只有在高温下，紫外线才会非常强烈，才容易对肌肤造成伤害。

　　正解：紫外线不会发热，所以造成的伤害也是悄无声息的，所以应做到每日防护。

　　3.天时云层很厚，紫外线不会伤害皮肤。

　　正解：90的紫外线都能穿透云层，所以阴天也要做好防护。