每个人都有发生皮肤过敏的可能性，即使肤质的人也不能掉以轻心。但为什么有些人小小过敏一下就恢复了？而有些人过敏起来会一发不可收拾呢？在敏感的初级阶段，一定要及时扑灭“小火星”,一旦让它变成了“燎原大火”,再想解决，就不是那么容易的事情了。那么如何减少皮肤过敏的发生？

　　如何减少皮肤过敏的发生，兰州北大皮肤科医生介绍当出现皮肤紧绷、红肿、丘疹时一定要注意了因为这时皮肤已经处理严重的虚弱状态，所以一定要谨慎对待！皮肤虚弱状态之：

　　一级警报紧绷马上 补水！补水！补水！

　　多数人总要等到口渴了才会喝水，却不知道那时的身体已经处于脱水状态了。同样，我们总以为脸开始发红了，那才是敏感的开端，实际上较初的阶段是干燥。当你感觉双颊、嘴角、额头有紧绷感时，就要引起警惕了。刚开始时，皮肤并不非常脆弱，对护肤品的排斥性也不大。抓住机会，让皮肤重新“复活”,水是生命之源，用各种方法大量补水吧！

　　1、天天做温和的补水面膜。相信多数女孩子都会有一款比较青睐的保湿面膜，如相宜本草纯植物香薰面贴膜（洋甘菊精油），在敏感的初级阶段，也就是感觉到皮肤开始紧绷了。好！仍然沿用你一贯使用的那款保湿面膜，每天或隔天晚间做一次。所谓防敏疗程，实际上有一半的内容就是保湿。但眼部怎么办呢？建议买一款清爽着哩质地的眼霜，如H2O眼部绿洲滋润啫哩，做面膜时，把这款眼霜当作眼膜来用，厚厚涂上一层，无需洗净，用绵片稍稍擦去些，轻拍轻按至吸收即可。随后可再用层薄薄眼霜。

　　2、一定要用保湿型的化妆水。接触过很多非常重视保养的MM,用很好的面霜、各种效果的精华，但总是觉得吸收不好，一问才知道，原来都是不用“水”的。洗完脸步一定要用化妆水，这不叫保湿，因为无法“保”,但却是真正的补水。同样用一块湿海绵和一块干海绵去吸水，较好是湿海绵吸得又快又匀，而使用化妆水的步骤，正是把你的脸变成一块柔软的“湿海绵”.

　　3、多喝水。从内至外地丰富“水循环”,每天多喝些水，不喝碳酸饮料，可以喝一些果汁或绿茶，也能帮助身体补充所需的维生素和多酚，对皮肤的免疫力也有一定的帮助。

　　二级警报红肿马上 舒缓！舒缓！舒缓！

　　如果你的皮肤已经开始充满了红血丝，并经常性的发烫，感觉肿胀的话，可不能再疏忽了，这是敏感的第二阶段。

　　红血丝的出现有两个大的原因，一个是由于皮肤深处包裹在血丝周围的物质流失，红血丝没有了保护，对外界的温度变化和侵害等就显得尤为敏感，容易膨胀。要想补充肌肤深层的流失，必须使用一些抗衰的精华或面膜，如雅漾红血丝修护精华，但并不建议在敏感的发作期使用，这是一个长期的、缓慢的。

　　另一个原因，则是由于表皮变薄了，红血丝的保护同样收到侵害，让它暴露于“外界”.这是由于长期使用较强的清洁产品等原因造成，使表皮被磨得越来越薄。更换更温和的清洁产品，降低去角质的频吧，令角质层重新建立起正常的代谢状态。

　　那在敏感时期，我们能对红血丝做些什么呢？首先一定要让不稳定的皮肤安定下来，所以舒缓就是很重要的一步了。建议你的包包里可以放两样东西，一小罐喷雾，还有一支晒后修护产品。买一瓶50毫升的喷雾，如理肤泉喷雾，在空气不流通的时候就可以用来喷在脸部，能够地镇静皮肤并为其补水。但喷完之后，一定要用纸巾将未能吸收的水分吸干，否则在多余水分蒸发的过程中，会将皮肤自身的水分带走，使其变得更干燥。而晒后修护产品，如AQUA晒后呵肤液，往往是清透的啫哩，感觉清凉，因为是及时修护晒伤所用，所以成分一定非常单纯而，往往含有一些具有镇定作用的成分，所以较适合在皮肤红肿时使用。