皮肤过敏患者应该多补充哪些营养元素

　　过敏是我们生活中比较常见的皮肤疾病，它会让人很难受，缺乏营养是患上此病的因素之一，今天就让兰州北大皮肤专科医生为大家介绍下皮肤过敏患者应该多补充哪些营养元素。

　　据统计大约有20%的人有皮肤过敏现象，而且还在呈上升趋势，皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状。

　　既然这样，过敏患者应该多补充哪些营养元素?我院医生大家简单归纳如下:

　　综合维生索及矿物质。维生素C加芸香素(荞麦的副产品)每天2000-5000毫克，分成数次。是免疫系统所需之物，也有助防止忧郁。

　　L-酪胺酸(氨基酸)。酪胺酸促进肾上腺素的制造及提高多巴胺的含量，能减轻紧张。

　　樱草油或黑醋粟油。提供必需脂肪酸给细胞。螺旋藻及未精炼的花粉有助于改善体力。

　　L-色胺酸。在某些食品中含有较丰富的色胺酸;如火鸡肉、鸡肉、鱼肉、扁豆、豌豆、药用酵母、花生黄油、坚果和大豆。

　　烟碱素(B3)加烟碱硫胺。每天3次，各100毫克。每天200毫克。改善脑部的血液循环。

　　温馨提示：通过以上的介绍，大家都清楚了吗，如果您对毛周角化还有其他的疑问，欢迎咨询我院的皮肤过敏医生。