入秋后，不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出现轻重程度不一的瘙痒症状。医生指出，灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发人体皮肤的瘙痒症状。

 

    因为天气越来越干燥，早晚的温差大，皮肤里的水分流失比较多，汗腺分泌的汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受环境刺激，人体就很容易诱发瘙痒。而且秋季天气凉快，很多人不注意喝水，导致皮肤水分不足。

 

    因为季节变化引起的皮肤瘙痒，一般症状并不会特别严重。所以较重要的是以预防为主，要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。 医生建议：

 

    1、多饮水，多吃瓜果蔬菜。补充水和维生素，喝水皮肤能够及时吸收水分，维生素能提高身体免疫力。

 

    2、积较做好皮肤护理，如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒，可用润肤类的肥皂清洗，也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。

 

    3、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

 

    4、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

 

    5、可经常在房间里洒点水，保持室内湿度。

 

    医生提醒，如果皮肤瘙痒症状加重，应及时到专科找专科医生处理。因为如果比较严重的皮肤瘙痒，很有可能是病理性原因造成，这时候一定要及时治疗，避免病情恶化。