一、减少外出时间，一天中光线较强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也较为强烈，危害较大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜或5%二氧化钛霜，也有一定保护作用。

 

　　二、找出致敏物质，可以自己总结一下，看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，较好能避免接触。也可到专科皮肤科，通过斑贴试验和光斑试验，请医生帮助寻找致敏物质。

 

　　三、采用药物防治，可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停(孕妇忌用)等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷;慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。

 

　　上面的三大点相信大家看完也有所了解了吧,在此提示大家：日光性皮炎其实并不是什么比较严重的疾病，只要平时注意生活中的一些诱发因素，就能够及时的避免，即便是皮肤已经受到了损伤造成感染，也不必担心，及时的去正规的皮肤病专科治疗，因为每个人的身体情况不一样，选择的治疗方法也可能不一样，所以我们不能对疾病一概而论的进行治疗。