青春痘的病发因素有很多，几乎生活中的任何细节都可能引发青春痘，生活中必须要做好预防和护理，洗脸就是一个很不错的预防和护理青春痘的方法，但是很多人对于得了青春痘该怎样正确洗脸还不是很清楚，其实青春痘患者的洗脸也是有比较严格的要求的。

　　兰州比较好的皮肤病医生介绍，正确的洗脸是治疗青春痘的要务。许多人害怕脸洗多了，会把“宝贵的皮脂膜”洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

　　得了青春痘该怎样正确洗脸？正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。

　　肥皂或洗面乳选择以中性温和为宜，勿用婴儿专用清洁剂(洗完还是油腻腻的)，也不要用去角质的产品(会过度脱皮而刺痛)。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。 推荐阅读 >>> 青春期有什么好的方法可以的预防青春痘

　　得了青春痘该怎样正确洗脸？有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。

　　兰州治疗青春痘比较好的专科说到，生活中，大家还应做到“睡眠要充足、心情要放松”。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。

　　所以不要熬夜，睡眠尽量要够。考试拼通宵时，记得多洗两次脸，痘痘就不会增加那么多了!而紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石，会使青春痘长得更多。