针对准妈妈如何预防青春痘这个问题做如下介绍：

 

 

　　保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

 

 

　　注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

 

 

　　不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。

 

 

　　保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。

 

 

　　不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下性的凹洞。

 

 

　　把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。

 

 

　　以上是兰州北大皮肤科医生所提的几点建议，希望对您有所帮助。如您还有什么疑问，可点击医生在线咨询与医生进行详细的沟通。祝您和家人身体健康。