兰州北大皮肤专科的医生指出：青春痘注意饮食也很重要。那么冬季脸上有青春痘吃什么好 ?

 

 

    多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

 

 

    多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

 

 

    多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

 

 

    多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

 

 

    多吃豆类。如绿豆芽、黄豆、豆腐等。

 

 

    兰州青春痘专科_见效高达97.8%  中西医理疗治标更治本

 

 

    针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，兰州北大皮肤专科皮肤科医生、津贴特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的“中西医理疗”方法。该方法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘 的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了治疗的目的，治疗高达97.8%。

 

 

    兰州北大皮肤专科皮肤科医生提醒患者，出现痤疮时，一定要在医生指导下合理用药。较好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终生难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规专科皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的较好方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。