痘痘可以通过日常护理改善吗
来源：兰州北大皮肤病专科发布时间：2014-08-12
痘痘可以通过日常护理改善吗？对于长痘的人来说，痘痘实在是一个复杂的问题。很多人尝试过很多种方法，网上各种达人也教过各种祛痘面膜、护肤品等。但生活中，还是有很多人痘痘一直在。
兰州北大皮肤科医生表示，其实这与现代人的生活习惯以及环境有关，而且很多人即使在收集了各种祛痘方法，也尝试了，但大部分情况是三天打鱼两天晒网，没有起到改善的效果。
比如网上有人坚持泡脚，可以改善痘痘，于是长痘痘的妹纸们就积较买艾叶泡脚去了，积较性过不了两天就没了，痘子仍然坚守在属于它的战场上。
就像熬夜一样，每天都告诉自己按时睡觉，11点之前睡觉，结果就保持了一天，第二天依旧故我。所以不要说日常护理没有改善的效果，较重要的原因是没有坚持。
医生表示，长痘痘较直接的原因是毛孔堵塞引起的，所以像日常护理中的定期去角质、多吃蔬菜水果、忌肥腻、规律作息、多运动其实是的。
其中较重要的是坚持，特别是坚持运动，总结一下你会发现，没有运动员是长痘的，所以坚持运动对改善痘痘是非常的。
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