青春痘产生的原因有哪些呢_兰州北大皮肤专科门诊部

　　青春痘产生的原因有哪些呢?青春痘相信大家都比较熟悉,有很多人都因为青春痘而苦恼,因为青春痘让人的美丽减分,我们应该要了解青春痘的产生原因,这样才能够积较的抵制青春痘,那么，青春痘产生的原因有哪些呢?下面兰州北大皮肤专科医生作详细介绍

　　1、喜欢洗脸,一天洗脸超过2次以上,过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂.

　　2、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯,弱碱性的汗水有利于细菌繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱.

　　3、习惯摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯,手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘.

　　4、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果,吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积.

　　5、喜欢吃速食、泡面当宵夜,容易造成便秘,诱发青春痘、痤疮.

　　6、常超过12点后才就寝,造成内分泌紊乱,让皮脂腺过度分泌.

　　7、睡前不做柔软体操.睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢,帮助排出毒素.

　　8、很少喝水,肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂.

　　9、没有定期更换寝具的习惯,细菌丛生引发青春痘.

　　如果大家还没有注意一些问题的话,希望大家了解以上的问题了之后多多的注意,因为只有平时做好保健工作才能够的抵制青春痘,这是很有必要的,希望大家能够理解,同样如果还有什么问题的话可以咨询我们医生.

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