夏季阳光强烈，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，斑点数目增多，色加深，损害变大，而这个时候，女人较怕过夏季了，因为爆烈的紫外线很可能是雀斑加深，那么夏季预防雀斑加深的措施有哪些呢？这时我们就要掌握一些预防雀斑的知识，防止雀斑加深加重！


    夏季预防雀斑加深的措施有哪些？兰州北大皮肤科医生为大家提供了一些关于预防雀斑加深的好方法，希望对您有所帮助！


    1、防晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。


    2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。（特别推荐：雀斑和使用电脑有关吗）


    3、慎用各种有创伤性的治疗。包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！。（特别推荐：兰州哪家专科治雀斑好）http://www。021pfk。com/queban/1207。html


    4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，警惕护肤品惹祸：护肤品比较好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。（特别推荐：淡化雀斑哪些方法效果好）


    5、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。


    6、洗脸要：美容医生的主张是，进行“双重洗脸”。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，每天坚持可预防雀斑的生长。


    以上就是兰州北大皮肤科对于夏季预防雀斑加深的措施的介绍，此文只能作为您的参考依据不能作为治疗依据，如果您想了解有关雀斑治疗方面的信息，请直接点击进入我院官方网站，内设医生在线咨询和预约，祝您早日康复！