怎样可以淡化雀斑的症状？当然可以，当爱美人士撞上雀斑的带来了很大的影响，总感觉肌肤有一种脏兮兮的感觉，而且还会显得苍老，另外还会在生活中造成很多不必要的麻烦，许多人都在寻找淡化雀斑的方法，那么如何淡化雀斑呢?我们听听的兰州比较好的皮肤病专科雀斑医生对此的回答。

　　首先，淡化雀斑一定要选择较为和自然的方式，这需要在我们的日常生活中必须做到才能淡化。

　　兰州北大皮肤科怎么样?切忌随便使用药物点涂，应及时的咨询的医生采取对症的淡化雀斑方式;忌食光敏性药物及食物，如芹菜、香菜等;保持心情舒畅愉快;避免忧思、抑郁的精神状态;日常生活中应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒;多吃富含维生素C和维生素E的果蔬，有利于淡化雀斑。

　　兰州治疗雀斑比较好的专科指出生活中会遇到烦恼和压力，这时候有必要适当泄压和散心的方式，保持好心态才会有帮助雀斑淡化，另外可以适当通过中药和外部保养的产品结合使用，做到内外结合产生的效果为比较好。