1、情绪失常：情绪致病的原因，猜测是通过下丘脑-垂体而导致的黑素细胞刺激激素（MSH）的释放所致，色素沉着或副交感神经过度兴奋时产生的黑素促进因子，对MSH有增强作用，也可使色素加深。

 

    2、某些感光食物：某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。

 

    3、辐射和紫外线：它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。而长期面对着电脑的人，也容易导致雀斑加重。

 

    4、抽烟与喝酒：抽烟与喝酒都是对皮肤造成杀伤力。抽烟会导致色素沉着，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上。如果留心，就会发现凡事抽烟习惯的人脸色看起来会比较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗。

 

    5、避孕等药物：有报道显示，29%口服避孕药者会发生雀斑，且无论是连续服用或间断服用，雀斑的发生是相似的。而长期服用某些药物，如冬眠灵、苯妥英钠、二苯乙酰脲、安体舒通等也可诱发雀斑的发生。

 

    很多人以为熬夜会诱发雀斑。而兰州北大皮肤科医生却表示，熬夜并不是诱发雀斑的原因，但是会使皮肤变黑（肝脏不能及时排毒的缘故），就是说可能会加重雀斑的症状。