首先，少吃海鲜、辛辣等容易刺激皮肤的东西。多吃绿豆、山药、苦瓜等有利于脾脏除湿的食物，从饮食上防止湿疹。

 

　　其次，要经常换衣服，清理衣服上的污垢，注意不要让洗衣粉留在衣服上。另外，要保持个人生活环境通风干燥，经常更换床上用品，保持环境整洁。

 

　　然后，了解你的身体，清楚地知道你对什么过敏，什么不能碰。在日常生活中，尽量远离这些东西，如果一定要联系，注意保护措施。

 

　　较后，保持良好的态度也很重要。如果心情不好，就会导致身体机能障碍，容易诱发湿疹，所以保持愉快的心情也是预防湿疹的必要条件。

 

　　预防湿疹，我们应该从这四个方面入手，如果你还有问题，可以在网上咨询我们医院的医生，得到详细而满意的回应。