有些人喜欢洗澡，不少人早晚各洗一次，每次都把浴液和护肤品从头到脚抹一遍。还有一些人保持对身体的定期清洁，保守一点的可能一周只洗两到三次澡，他们认为人体就和钟表对机油的需要一样，只要定期借助外来的辅助护肤产品即可，过度频繁的清洁和维护反而会加速消耗，甚至破坏自身的卫生和健康平衡。

　　爱干净是好，但过于频繁洗澡对皮肤有害，兰州皮肤病专科医生做以下分析：

　　湿疹危害严重，不要天天洗澡，对于皮肤干燥的人来说，频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，更容易患皮肤病。

　　不少医学人士认为，从天天洗澡减少到每周两三次，对皮肤和身体都有好处。对于皮肤干燥的人来说，频繁洗澡可能会导致皮肤更敏感，特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人，更容易患上湿疹。另外，大多数湿疹患者发生在背部。这是因为洗头时，化学成分过高的洗发露会冲洗掉皮肤表面油脂，使皮肤更加干燥、易受刺激。目前，有不少科学家认为，现代的身体清洁用品化学成分越来越高，会破坏人体表面的有益菌落，加速有害细菌的滋生。

　　迁延不愈引起色素沉着 影响容貌。在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，严重时有大片渗液及糜烂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发十色素沉着，在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，长期摩擦搔抓能引起显着的苔藓样化，严重影响患者形象。

　　患了过敏性湿疹，会有剧烈的瘙痒症状，给患者带来较大的，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。

　　湿疹较忌四个字：烫、抓、洗、馋。

　　湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹竟自己就好了。