一、脚上长湿疹与患者直接接触过敏原有很大的关系，如果确定自己患了湿疹，患者一定要积较的查出过敏原，避免再次接触过敏原，导致病情加重或湿疹的反复。

 

    二、属于过敏体质的人，日常饮食不当也非常容易引起湿疹的发生，所以要留意及调整饮食，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，建议以清淡为主，限制辛辣、易过敏食物进食。

 

    三、做好脚部的卫生，勤洗脚并换洗鞋袜。如果脚上出现了湿疹，应剪短指甲，避免搔抓，也不要随意用药。建议选择纯棉的袜子，鞋子透气性要好，如果是汗脚，可以早上的时候，在脚上抹点痱子粉，保持干燥。

 

    四、尽量避免接触外界各类物理及化学刺激，如抠挠、刺激性较大的皂洗、洗涤剂，以及用热水烫洗，特别是不要碱性肥皂清洗脚步。

 

    五、因为湿疹大多是由于体内湿气过重，针对有些有些患者提问湿疹能否用热水泡脚，建议较好不要，热水蒸汽会进入体内，可能会导致脚部湿疹加重，较好使用温水洗一下脚。

 

    六、一般来说湿疹患者可以通过补充维生素来加强抵抗力。维生素B是皮肤健康的血液循环的所需之物，能促使细胞再生，维生素E可以缓解皮肤瘙痒和干燥，强调的是按照说明书服用，否则可能造成严重后果。

 

    兰州北大皮肤科医生提醒，足部湿疹初起时症状不是很明显，皮损往往也是局限性的，但随之慢慢发展，可呈现苔藓样病变，色素沉着情况也较为明显，治疗难度也随之加大。因而，脚上一旦得了湿疹，应及时处理，以免产生不良后果。