过敏体质的人如何预防湿疹_兰州北大皮肤专科门诊部

过敏体质的人如何预防湿疹

过敏性体质患者的免疫系统受到抗原物质刺激后，就会制造出大量的免疫球蛋白E，从而产生不当的免疫反应。而湿疹也是由过敏原引起的，所以过敏性体质的人容易得湿疹、荨麻疹等，那过敏体质的人如何预防湿疹？

首先，从造成过敏的原因说起，医学界普遍认为遗传、免疫功能下降以及环境因素等是导致过敏的主要因素。所以预防湿疹要从以下四个方面做起：

一、避开过敏原：过敏体质的人容易对很多易致过敏的东西产生过敏反应，像酒类、刺激性的食物、海鲜、贝类、花粉等，轻度患者出现局部出现红疹、发痒，重度患者全身起红疹，发痒剧烈。

二、避开对皮肤比较刺激的衣着，保持干净：贴身的衣物在清洗时较好避免使用洗衣粉，可以使用洗衣液等无刺激性的物质，并且洗涤后要清洗干净。对于容易发生足部湿疹的人来说，鞋袜要注意透气良好。

三、多吃蔬菜水果：特别是富含维生素的蔬菜水果，尤其是其中的维生素C，可以帮助患者增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。过敏体质的人可以适量补充维生素C片，以辅助预防。

四、充足的睡眠：充足的睡眠和适当的运动，不仅可以增强身体抵抗力，也能增强皮肤抵抗力，使皮肤进入较好状态，预防感染。

湿疹在人们生活中出现几越来越高，所以大家一定要做好预防湿疹的工作。湿疹对人的造成的危害是很大的，一旦发作容易反复，易影响人们正常生活。