冰敷方法一：将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2-3分钟。如此重复10分钟。

 

    冰敷方法二：可以把洗干净保持潮湿的毛巾用保鲜袋包好，放在冰箱的冷藏室里约20分钟左右，就可以取出来对面部进行冷敷了。

 

    冰毛巾一般用于脸部收缩毛细血管、减少皮肤烧灼、瘙痒感，减轻刺激，缓解接触性皮肤过敏反应等作用。所以轻微皮肤过敏，可以自行在家护理。如果此方法无效，应尽快看医生。

 

    而湿疹的处理方法一般是，到专科做斑贴试验，斑贴试验根据皮肤变态反应的原理，找出患者对什么过敏。治疗湿疹较主要的方法是避开过敏原，滋润皮肤及止痒，较好不要自行用药处理，日常护理要注意：

 

    一、避免 的温度变化： 的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。可以考虑多穿几层棉质衣物。

 

    二、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。可以考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

 

    医生指出，湿疹与接触性皮肤炎的区别--接触性皮炎在病因去除后，病程呈自限性，常迅速治好；而湿疹病因常不清楚，病程反复；接触性皮炎的病因比较单一；湿疹的病因比较复杂，与体质有关。