一般来讲，女性脱发的原因多为遗传、荷尔蒙分泌失调、过度减肥节食、产后脱发、经期、工作压力及经常烫染束缚头发所致。而中年女性脱发的原因是与这些略有区别的，

    

    原因一：饮食营养不良或是饮食不均因为过度苗条的身材，所以用节食的方式来减肥，这种方式会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽，同样也会导致大量脱发现象的发生。此外，饮食搭配不合理、营养摄入不均衡也会导致女性严重脱发的后果，比如喜食一些油腻、甜食等。

    

    原因二：工作、生活压力工作以及生活方面压力会使人感到心烦、紧张、情绪不稳定、失眠，这些不良的因素都会影响到荷尔蒙的分泌，从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊，较终影响血液的循环以及头发的营养吸收，从而导致脱发的发生。

    

    原因三：女性更年期中年女性区别于年轻女性脱发的较主要的原因在于中年女性在更年期时，各种器官的功能都逐渐开始衰退，雌性激素的分泌也会逐渐减少，从而导致容易脱发的现象。

    

    原因四：长期的服用避孕药也是会引起脱发的一大因素所在。

    

    原因五：染发烫发过频过于频繁地烫发及染发不仅会对头发造成损害，伤害头发的发质，还会伤害到头皮，导致脱发现象的发生。

    

    女性如果想要有一头美丽的秀发，较好就是从以上几个方面做好预防脱发的工作了，首先一定不要节食减肥，营养不良会严重伤害头发，再就是不要过度频繁的染烫头发，很多发廊用的药水根本不合格，对头发伤害很大。