吃哪些水果可以预防脱发_兰州北大皮肤专科门诊部

吃哪些水果可以预防脱发

　　发型可以看出一个人的性格、品位和气质，常言说的好，有型没型看发型，由此可见头发对一个人的重要性，然而，现在很多人因为周围环境等因素失去了自己的头发。那么，吃哪些水果可以预防脱发？针对这个问题，我们兰州北大皮肤专科医生就来为大家详细解答。

　　脱发现象的出现与人们的身体营养有着密切的关系，营养摄取不足便会造成脱发现象的出现，因此营养对于人体至关重要。而脱发虽然不可逆，但是却是可以预防的。对于“吃哪些水果可以预防脱发”兰州北大皮肤专科医生为大家做出了下面的介绍：

　　1、苹果。苹果中含有头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止头发的干燥，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长，有镇定头皮和止痒的功能。

　　2、金橘。金橘中富含大量的维生素C，具有刺激头皮新陈代谢的作用。它还能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

　　3、蜜桃。蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。》》》脱发患者的饮食要注意什么

　　上述就是有关于“吃哪些水果可以预防脱发”的相关介绍，希望对大家有一定的帮助。在此提醒广大患者，如果出现了脱发，可以到专业的皮肤病专科就诊，同时生活中还需要做好相关的护理。点击在线预约，医生会为你进行解答。