鱼鳞病的患者可能都很害怕冬天的到来，因为一到了冬天鱼鳞病就会开始发病。那么冬天患者们该如何护理自己的皮肤呢？怎么护理呢？
　　首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
　　冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
　　另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。
　　医生忠告：鱼鳞病是一种很特别的皮肤病，它有遗传性，是一种基因疾病。虽然鱼鳞病属于皮肤病，越来越多的人患有鱼鳞病，影响人们的生活，但和其他皮肤病相比没有痒或其他不适的感觉，对健康没有太大的影响，很多病人也就将就了。