1、多补充维生素A:维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态。如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞的堆积。

　　

　　

　　患者可口服或肌肉注射维生素A（按说明服用），或者多吃含维生素a的食物，如动物肝脏、鱼肝油、牛奶、梨、苹果、枇杷、番茄、茄子、南瓜、胡萝卜。

　　

　　

　　2、多补充维生素C、E:维生素C是制造胶原蛋白的必需物，因此维生素可帮助皮肤修复自身功能。维生素E能促进皮肤微血管循环，在皮肤应用于防范角质化。食物中卷心菜、葵花籽油、菜籽油中维生素E哈量较高。

　　

　　

　　3、应尽量避免食用海鲜、辛辣、牛羊肉及狗肉，以及忌烟酒。中医认为海鲜有腥发之性，易化热动风；辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒等有助热的作用；偏食这些食物可能造成脾胃失和，从而诱发或加重鱼鳞病的症状。

　　

　　

　　总之，多吃纤维质，增加各种食物的营养，营养均衡，健康饮食，多食新鲜的蔬菜水果等，避免刺激性食物和不健康的饮食，少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物。

　　

　　

　　医生建议，为了保护鱼鳞病患者补水，可以随身准备一瓶甘油，1:1兑水后，随时涂抹在患处，对于保持鱼鳞病患者皮肤细滑有很好的作用，同时也要注意多喝水，从内补充皮肤水分。