冬季气候干燥寒冷，皮肤容易出现瘙痒、脱屑等问题。这主要与环境湿度降低、皮脂分泌减少、皮肤屏障功能减弱有关。兰州北大皮肤病专科门诊提醒，冬季皮肤瘙痒需科学应对，避免过度抓挠导致继发感染。

    冬季皮肤瘙痒的常见原因

    冬季皮肤瘙痒常见诱因包括：环境湿度低于30%时角质层水分流失加速；频繁热水洗澡破坏皮脂膜；贴身衣物材质刺激；以及部分人群原有的特应性皮炎、银屑病等皮肤疾病在冬季加重。兰州北大皮肤病专科门诊作为医保定点单位，由陈静、蒋丽新等医生团队建议通过专业检查明确病因。

    科学护肤的四个关键

    首先应控制洗澡水温在38℃以下，每日清洁不超过1次；其次选择无皂基弱酸性沐浴产品；第三在沐浴后3分钟内使用含神经酰胺的保湿霜；保持室内湿度在40%-60%。兰州北大皮肤病专科门诊（地址：甘肃省兰州市七里河区西园街道西津东路2号）提供个性化护肤方案指导。

    需要就医的警示症状

    当出现持续性瘙痒影响睡眠、皮肤大面积红肿渗出、伴随丘疹或鳞屑时，建议及时就医。兰州北大皮肤病专科门诊汪洋主任指出，这类情况可能需配合医学润肤剂、光疗或药物干预，避免自行使用强效激素类药物。

    特殊人群注意事项

    糖尿病患者、肾功能不全者及老年人群体更易出现冬季瘙痒症，建议加强血糖监测和肾功能检查。兰州北大皮肤病专科门诊提醒这类患者可提前预约13109331701进行专项评估，由医生团队制定预防性护理方案。

    衣物的选择建议

    优选纯棉、莫代尔等透气材质内衣，避免羊毛等易致敏面料；新衣物应先洗涤再穿着；洗涤时比较好的漂洗去除洗涤剂残留。皮肤敏感人群可兰州北大皮肤病专科门诊进行过敏原检测。