如今社会，是实力的时代，也是美女经济的时代。因此拥有一张姣好的外貌是十分重要的。但是痤疮的出现，给很多人带来了较大的困扰。那么为了防止痤疮的产生，什么样的方法对预防痤疮有很好效果的？

　　对于预防痤疮的方法，兰州皮肤病专科指出，首先要做到保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间，不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘;

　　其次，兰州比较好的皮肤病医生说到，严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区，忌用含油脂多的化妆品和粉底霜，要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面乳，采用含有中医调理的护肤品才是较的手段,如城野医生的绿色胜肽

　　上述就是对“什么样的方法对预防痤疮有很好效果的”的简单介绍。希望处于青春期的朋友们多多注意，以远离痤疮的困扰，预防痤疮的形成。

　　兰州治疗痤疮比较好的专科提示：由于每个人发病的病因，症状及程度不同，此内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有其它不明白的地方详情还请点击在线咨询医生，本院提供中医治疗方法白癜风、牛皮癣、痤疮等皮肤病。祝您身心健康！