兰州北大皮肤科医生说到：得了任何的皮肤病，对于患者来说心理、精神上都会面临较大的考验。如果是长在不被人看见或是能够被衣服等遮挡的部位还无关紧要，要是长在面部、手部等常常暴露于外面的地方，就会让人觉得矮人三分。特别是夏季来临，衣服穿的清凉，要是手上有灰指甲，根本都不好意思把手伸出去让别人看到。如果由于交际需要将手伸出去握手的时候，不免遇到尴尬。

　　对于灰指甲，除了及时治疗以外，患者平时也要做好一定的防护措施。那么，灰指甲患者在精神上要注意些什么呢？

　　兰州北大皮肤科医生说，灰指甲患者精神上应该注意以下几点：

　　1、灰指甲患者要消除心理压力：灰指甲具有传染性。初发病或病程短，一般均能治疗。尽早治疗灰指甲，才能降低灰指甲的治疗难度。

　　2、灰指甲患者要注意劳逸结合，避免过度劳累。

　　3、灰指甲患者要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。搞好个人卫生，勤换洗，勤剪甲。

　　4、灰指甲患者要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　5、灰指甲患者应坚持长期治疗：灰指甲毕竟是一个疑难皮肤病，比较难治疗。因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做治疗情况评估，且不可随意更换药物，延误病情。

　　6、争取早期治疗：灰指甲拖的时间越长越难治疗。因此，争取早期治疗，是治疗灰指甲的一个重要环节。

　　灰指甲的治疗，离不开患者精神方面的配合，一个豁达的心态不仅有利于灰指甲的医治，更是长寿的秘诀。以上就是医生的介绍，希望会对您有所帮助。兰州北大皮肤科是皮肤病专科之一，拥有高端的设备和的医师，一定会给您满意的服务。如果您还有皮肤病的问题可以在线咨询医生详细了解。另外医生提醒，患者一定要注意平时的饮食和营养的均衡，充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。