患上了青春痘应该怎样预防保健

来源:兰州北大皮肤病专科发布时间:2014-06-04

   痤疮在我们脸上出现,是一件让人非常郁闷的事情。痤疮的到来,不仅使青春期的我们心里蒙上了阴影,还对我们的形象造成了非常严重的困扰。很多朋友为了不遭受痤疮的危害,想各种方法预防痤疮的来袭。下面,我们就请医生来为大家介绍一下日常应该怎样预防痤疮?

 
 
  患上了青春痘应该怎样预防保健
 
 
  劳逸结合,保持精神愉快。这对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到专科皮肤科诊治,不要盲目用药。推荐阅读>>>得了青春痘会有哪些危害
 
 
  注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
 
 
  合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
 
 
  不要用手去挤压粉刺。以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
 
 
  吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年经常适量地食用海带,有助于预防痤疮的发生。
 
 
  以上是兰州北大皮肤专科的张淑华主任给大家带来的介绍,相信在一番讲解之后,面对痤疮的时候,我们一定可以勇敢的面对,积较的选择去治疗。如果您还有想要了解的,可以点击在线咨询,和张淑华主任面对面沟通。
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    【个人简介】 汪洋,毕业于湖北医科大学,从事皮肤诊疗20余年,长期致力于研究皮肤疑难杂症,在传统中医与现代医学技术相......[详细]

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    擅长诊治腋臭、荨麻疹、湿疣、疱疹、神经性皮炎、扁平疣、牛皮癣、鱼鳞病、白癜风、......[详细]

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    从事皮肤病临床工作二十余年,专业中西医结合理疗,医术,对于白癜风,银屑病,魚鳞病,痤疮,脱发,皮炎,湿疹,荨麻疹,......[详细]

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