长青春痘不能吃什么_兰州北大皮肤专科门诊部

长青春痘不能吃什么

　　长青春痘不能吃什么?医生指出长青春痘不仅要注意治疗，更重要的是要进行自身调理，不能吃太过油腻、辛辣刺激以及发物。对于油腻辛辣的食物我们大体都知道是哪些，但是所谓的发物，在这里又指那些呢？那就具体看下长青春痘不能吃什么？

　　兰州北大皮肤专科皮肤科医生介绍首先，像煎炸类的油腻食物，含油脂较多，过多食用后皮脂腺就会分泌大量的油脂，使体内淤积大量毒素，这些毒素不能及时排出体外，就会爆发在脸上形成痘痘。因此这类食物应该尽量避免食用。

　　其次，对于葱、姜、蒜、辣椒等易导致上火和内分泌失调的刺激性食物一定不能吃。像这类食物还有：花椒、洋葱、烟、酒等。

　　再次，所谓的发物我们经常会食用到的有糖和糯米；大补、易上火之物，如蜂王浆、人参、花粉之类在长痘痘时不能吃。

　　之后，长痘痘期间不能吃高精食品，要多吃粗纤维食品，可促使胃肠蠕动加快，让多余的油脂尽早排出体外。还有就是当痘痘快要下去的时候，不能吃黑豆、酱油及醋之类的颜色较深的食物，会留痘印的。

　　总体而言，兰州北大皮肤专科皮肤科医生指出在长痘痘期间，治疗痘痘更要做好防备措施。为了我们光滑的皮肤，就控制下饮食，长？兰州北大皮肤专科皮肤科推荐：中西医理疗治标更治本，见效高达97.8%。找准病因+科学治疗=治好。