一、使用空调：夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

 

 

    二、吃冷饮过多：有研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会导致头发容易脱落。主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，容易刺激夏天原本需要大量出汗排热的毛囊，造成脱发。

 

 

    三、蛋白质供给不足：由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

 

 

    四、炎症刺激频。夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。

 

 

    医生提醒，现代脱发的人越来越多，也有经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因。在夏季，应注意勤洗头。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮，不要让头发上残留洗发水，这样能避免夏季掉头发。    夏天为什么容易掉头发？兰州北大皮肤专科医生表示炎热的夏天脱发会比平时的时候严重很多，盛夏阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强烈刺激，造成头发的损伤脱落。另外，研究发现以下因素也会影响掉头发。

 

 

    一、使用空调：夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

 

 

    二、吃冷饮过多：有研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会导致头发容易脱落。主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，容易刺激夏天原本需要大量出汗排热的毛囊，造成脱发。

 

 

    三、蛋白质供给不足：由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

 

 

    四、炎症刺激频。夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。

 

 

    医生提醒，现代脱发的人越来越多，也有经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因。在夏季，应注意勤洗头。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮，不要让头发上残留洗发水，这样能避免夏季掉头发。